Några vanliga typer av frukt och grönsaker som finns i livsmedelsbutiker är äpplen, bananer, mango, apelsiner och päron, samt broccoli, morötter, lök och tomater. Frukt är fördelaktigt eftersom de ger en källa till naturligt socker. Frukt och grönsaker är viktiga att äta eftersom de innehåller många näringsämnen och vitaminer som hjälper till att hålla din kropp i funktion. De är också en bra källa till mineraler för en hälsosam kost.
34%
29%
26%
13%
11%
16%
13%
9%
13%
11%
25%
14%
12%
17%
22%
25%
11%
12%
9%
7%
10%
11%
14%
14%
11%
17%
20%
20%
21%
18%
9%
15%
11%
24%
10%
35%
23%
21%
19%
20%
15%
18%
36%
15%
13%
13%
13%
